Monkans mat och bak

 

 

Ett litet smarrigt och faktiskt nyttigt frukosttips.

 

Tärna 1/2 äpple, stek det i cocosfett tillsammans med 1 dl havregryn och kanel ca 10-15 minuter.

Servera med en stooor klick vaniljkvarg och en inte allt för stor klick jordnötssmör.

 

BARA ATT MUMSA I SIG !!